Фитнес, диета и Зодиак. Рак

Солнце и/или Асцендент в Раке, сильная Луна или выраженный 4-й дом

Ваша осторожная натура может создать впечатление, что вы бережете свои силы. На самом деле, вами управляют эмоции, которые могут вызвать беспокойство или стресс. Как только это происходит, ваша пищеварительная система призывает вас к порядку. 

Поэтому просто ради того, чтобы оставаться в хорошей форме, предпочтительнее обращать внимание на то, что вы едите, и принимать пищу в установленное время.

В области талии именно живот является центром внимания. 
Для того чтобы контролировать аэрофагию, или вздутие живота, вы должны уменьшить сырые овощи, пищу, которая вызывает брожение в желудке, а также газированные напитки.
 
Уделяйте больше внимания и времени правильному пережевыванию пищи.




Кроме этого, вам полезна рыбная диета. 
Артишок, фенхель и авокадо также очень хороши для вас.

Вы можете быть очень избирательными в выборе мяса. Если это так, найдите для себя еще один другой, более приемлемый источник белков. Источник astrojurnal.ru
Прежде всего, вам необходимо контролировать свою тягу к сладостям и любой мертвой пище. 

Мёртвая пища — это напичканные консервантами и химическими добавками для многолетнего хранения продукты, консервы, термически обработанная и синтетическая еда, из которой организму очень сложно извлечь полезные элементы. Это ваше уязвимое место.
Вам нужна натуральная еда и натуральные продукты.

Наконец, что касается специй, еще раз обратите внимание на свое пищеварение, и не забывайте, что для вас хороши тмин и кориандр.

Фитнес, диета и Зодиак для знаков Зодиака

ГОРОСКОПЫ

Чтобы выбрать знак Зодиака, кликайте по соответствующей картинке

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы