Фитнес, диета и Зодиак. Овен

Солнце и/или Асцендент в Овне, доминирующий Марс или выраженный 1-й дом

У вас сильное телосложение и вы редко прислушиваетесь к своему телу. У вас хорошо развиты мышцы, что придает вам уверенность в своих силах. 
Единственный недостаток заключается в том, что вы быстро расходуете свои силы и устаете. 
Учитывая, что вы тратите большое количество энергии, в целом у вас нет проблем с лишним весом.

Вы можете переедать и не заботиться о качестве пищи, не задумываясь о возможных последствиях.
Чтобы восстановить свою хорошую физическую форму, выберите простой, но разумно подобранный режим. 
Никакой диеты, но количество потребляемых белков должно быть достаточным. Источник astrojurnal.ru
Позвольте себе побаловаться красным мясом. Вы можете иногда заменить его яйцами, так как белки важны для ваших мышц.

Вам хорошо подходят быстро приготовленные сырые овощи, богатые витаминами.
Полезная для вас тонкость в питании – добавлять в пищу тимьян и женьшень, для профилактики различных воспалений, так характерных для выраженных Овнов.

Что касается специй, корица и перец чили хорошо подходят вашему горячему темпераменту.

 

ГОРОСКОПЫ

Чтобы выбрать знак Зодиака, кликайте по соответствующей картинке

Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы